กับดักความรู้สึกผิด

หนังสือที่จะพาคุณไปสำรวจต้นตอของ "ความรู้สึกผิด" ที่คอยกัดกินใจ วนเวียนอยู่กับอดีต หรือกดดันตัวเองจนไม่มีความสุข... ปลดล็อกตัวเองจากกับดักทางอารมณ์ และกลับมายิ้มให้ตัวเองได้อีกครั้ง ✨

• เขียนโดยจิตแพทย์: เนื้อหาถูกต้อง เชื่อถือได้
• เข้าใจกลไกใจ: ทำไมเราถึง "ติดกับ" และทางออกคืออะไร
• ภาษาอ่านง่าย: เหมือนมีหมอมานั่งคุยข้างๆ ไม่ซับซ้อน